Ларина Галина йога-терапевт

Ларина Галина
Ларина Галина

Йога-терапевт

Записаться на прием

ЛАРИНА ГАЛИНА НИКОЛАЕВНА - дипломированный специалист по лечебной физической культуре (Российский государственный университет физической культуры), практический педагог-психолог (Санкт-Петербургская Академия Постдипломного Педагогического Образования), сертифицированный инструктор по йоге. Проходила курс на родине йоги Ришикеше.

Владеет разными методиками йоги (йоготерапия, йога Айенгара, йога для беременных, йога-нидра), пилатеса на малом оборудовании и методами телесно-ориентированной психотерапии ТОП.

Общий стаж преподавания йоги - 10 лет

Имеет опыт работы с людьми разного уровня физической подготовки и с теми, кто имеет медицинские противопоказания к занятиям в общих группах йоги. Посещала семинары по послеродовому восстановлению.

Йогой начала заниматься в Новосибирске, с 2006 года с подготовительного курса Мастера йоги Владимира Калабина.

2009 сертификационный курс для преподавателей универсальной йоги Андрея Лаппы.

2010 сертификационный курс для преподавателей хатха-йоги у ведущих инструкторов центра йоги «Прана».

2012 Санкт-Петербургская Академия Постдипломного Педагогического образования по специальности "Практический психолог" (специализация имманентно-образная психотерапия).

2012 обучающий курс Йогатерапии опорно-двигательного аппарата.

2015 Российский Государственный Университет Физической Культуры по специальности "Лечебная физическая культура".

2015 сертификационный курс йоги для беременных у Марии Семистрельной.

2016 мастер-классы по йоге Айенгара у Уши Деви, ученицы Б.К.С. Айенгара, на родине йоги Ришикеше.

2017 семинары по послеродовому восстановлению.


Новая программа

- сеанс глубокой релаксации - за 5000 руб. за два часа растяжки в состоянии полного расслабления.

Сеанс глубокой релаксации представляет собой комплексную психологическую пассивную практику, включающую в себя работу с психо-эмоциональными блоками и зажимами медитативные техники и визуализации. Это мягкая и эффективная практика , которая поможет Вам восстановить силы, справиться с чрезмерным возбуждением, тревогами и обрести состояние эмоционального равновесия. Вы научитесь управлять тонусом своих мышц, что позволит вам снять излишнее напряжение и научиться расслабляться. Мышечная релаксация благодаря обратной связи способствует снижению психического напряжения. Медитативные техники и визуализации дополняют сеанс возможностью проработать свои проблемы на уровне образов, усвоить позитивные установки, сформировать ресурсные состояния.

Сеанс состоит из: пассивная растяжка, элементы палсинга (холистический массаж), дыхательные упражнения, медитативные техники, визуализации, звукотерапия.

Акция - скидка 50% на первый 2х-часовой приём глубокой релаксации.

Сеанс глубокой релаксации представляет собой комплексную психологическую пассивную практику, включающую в себя работу с психо-эмоциональными блоками и зажимами медитативные техники и визуализации. Это мягкая и эффективная практика , которая поможет Вам восстановить силы, справиться с чрезмерным возбуждением, тревогами и обрести состояние эмоционального равновесия. Вы научитесь управлять тонусом своих мышц, что позволит вам снять излишнее напряжение и научиться расслабляться. Мышечная релаксация благодаря обратной связи способствует снижению психического напряжения. Медитативные техники и визуализации дополняют сеанс возможностью проработать свои проблемы на уровне образов, усвоить позитивные установки, сформировать ресурсные состояния.Сеанс состоит из: пассивная растяжка, элементы палсинга (холистический массаж), дыхательные упражнения, медитативные техники, визуализации, звукотерапия.

Добро пожаловать на растяжку в состоянии полного релакса!